【應用】Android平台最佳健身

 　　曾經多次下決心告訴自己要每天堅持鍛煉，但是因為種種原因都沒有堅持下來。相信如果有一款非常適合自己的健身類應用陪伴和提醒自己，也許大部分用戶都能夠將鍛煉這件事堅持下來。

　　其實強健的體魄與高科技並不是互無交集的兩個領域，比如最著名的耐克FuelBand應用就非常完美的將科技與運動進行了完美的集合。不過除了FuelBand，其實還有許多Android平台下的健身類應用非常適合各類有需求的用戶，下面就讓我們以來看看Android平台上十款最佳的健身類應用程序。

　　Adidas miCoach

　　Adidas miCoach就像一個經常伴隨在左右的教練，每天都嚴格的通過GPS追蹤使用者的鍛煉情況，並且可以為使用者制定各種個性化的鍛煉計劃和內置聯系模式，甚至這款Adidas miCoach還會提醒用戶究竟何時到了購買新鞋的時間。

　　Office Yoga(辦公室瑜伽)

　　這款Office Yoga(辦公室瑜伽)可以將使用者的手機屏幕分成9個部分，可以讓疏於鍛煉的都市白領們在電腦前就能每日達到自己鍛煉的目的。同時Office Yoga還可以通過文本、圖片或音頻的方式來幫助用戶克服掉一些生活中的壞習慣。

　　Fitness Buddy

　　Fitness Buddy為用戶提供了超過300個肌肉練習的詳細說明及動畫演示，對於喜愛健身的用戶來說是一個非常好的“伙伴”，而且並不會花費用戶過多的費用。付費版的Fitness Buddy與免費版相比另外增加了1400多種肌肉練習的高清視頻、身體指標跟蹤及更多功能。

　　Zombies, Run! 2

　　Zombies Run是一款在美國非常受歡迎的iOS健康及健身應用，這款程序將單調的跑步過程變身為躲避僵屍的游戲，讓你迫於僵屍追趕的壓力不停向前跑。

　　近日Zombies Run程序開發商再度推出第2季游戲，推出了全新的任務、更新了地圖以及添加了新的互動項目。如果你討厭單調的跑步，但不介意參加騎自行車、游泳等有趣的健身運動。如果你像我一樣，需要通過一些讓人感興趣的游戲來迫使自己離開沙發出去鍛煉，那麼就趕快Zombies Run吧。

　　Endomondo Sports Tracker

　　Endomondo Sports Tracker可以跟蹤用戶所有基於距離的運動，並且支持時間、距離、速度和燃燒卡路裡數量的計算，同時還可以自定義每次運動的目的地。另外，這款應用還可以讓使用者聽到來自社交網上好朋友對自己鼓勵的聲音留言。

　　Couch-to-5k

　　Couch-to-5k可以讓剛開始進行跑步運動的用戶循序漸進的開始運動計劃。從最開始的每天30分鐘、每星期三次到最後的每天堅持一個小時以上的運動，堅持到最後的時候就已經開始逐漸適應了運動強度，這樣既可以避免操之過急，又能達到堅持鍛煉的效果。

　　Nike Training Club

　　就像Nike的廣告詞一樣，“just do it”，只要想運動，無論是短時間的快速靈活運動還是長達45分鐘的慢跑都應該嘗試。Nike Training Club分量十足，軟件大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike專業教練的視頻語音指導素材和讓你配合鍛煉時專門定制的專屬音樂專輯。軟件超過60項的自定義訓練計劃讓你在鍛煉後回復完美身材。

　　Nike Training Club中的每一項訓練都附有教學視頻和訓練等級獎勵，你還能在運動中追蹤運動計劃，為自己設定一套訓練時間表讓訓練達到更好的效率和效果。

　　FatSecret Calorie Counter

　　FatSecret Calorie Counter是一款幫助您找到您所需要的食物的卡路裡數據和營養成分的簡單工具。當用戶在進食的時候，可以通過這款應用隨時隨地計算自己每頓飯攝入了多少卡路裡、脂肪和碳水化合物等營養成分。只要輸入名稱或者掃描食品包裝上的二維碼，就可以即時獲得食物的熱量信息。

　　You Are Your Own Gym

　　顧名思義，You Are Your Own Gym是用來指導用戶在任何時間、任何環境、任何條件下進行隨時鍛煉的應用程序。除了同名暢銷書的內容之外，You Are Your Own Gym還內置了大量免費視頻教給用戶具體鍛煉方法。

　　Charity Miles

　　Charity Miles很巧妙的將健身與慈善結合到了一起。只要用戶達到了應用內的鍛煉目標，應用就會自動向事先綁定的慈善賬號中轉入相應的金額，並且用戶還可以選擇在跑步或騎自行車的情況下以公裡數為單位進行慈善捐贈。